Puur toevallig woonde ik afgelopen week een bijeenkomst bij die over de overgang ging. Ik viel er midden in zogezegd en bleef toch maar even plakken, nieuwsgierig naar wat deze jonge vrouw te vertellen had. Ze was een soort overgangsexpert dus daar wilde ik wel van leren.
Volgens haar was vooral leefstijl de oplossing voor alle overgangsklachten. Geen koffie, geen alcohol, veel bewegen en gezond eten. Dan kwam het helemaal goed.
Ze benoemde ook hormoontherapie, en dan vooral dat het overbodig was, niet goed ‘want synthetisch’ en een extra belasting voor het lichaam. Want je lichaam moest daardoor ontgiften.
Ik was oprecht geschokt. Met stomheid geslagen. Letterlijk. Ik wilde van alles zeggen maar ik stond daar maar. Want had ze dat nou echt allemaal gezegd tegen een zaal vol vrouwen die hormoonstormen, bevallingen en soms een leven vol van diëten hadden doorstaan?
We hebben organen die gemaakt zijn om je lichaam te ontgiften, dat is hun functie en dus ook de reden dat je ze überhaupt hebt. Het wonder van het menselijk lichaam. Onder andere.
Lichaam
Mijn lijf schreeuwde de afgelopen jaren luidkeels om extra ondersteuning dankzij al die stofjes die mijn lijf ineens miste. Ik kreeg een frozen shoulder, hielspoor, rugklachten en laat ik vooral niet voorbij gaan aan de wanhoop in mijn hoofd die er ineens was en waar ik maar geen vat op kreeg. Voor een positievo is zo’n neerwaartse spiraal bijzonder lastig.
Dat ging leefstijl in geen 100 jaar oplossen, hoe ik ook mijn best deed.
De #overgang is niet voor elke vrouw hetzelfde, en ook de klachten die we krijgen zijn niet eender. Wat wel duidelijk is, voor heel veel vrouwen is leefstijl niet het antwoord. Gelukkig wordt er steeds meer duidelijk, worden er onderzoeken gedaan waardoor zichtbaarder wordt wat er precies in dat vrouwenlijf gebeurd. Maar we zijn er nog lang niet.
Ik droop af met een nare smaak in mijn mond en het gevoel van teleurstelling. In mezelf. Ik had naar voren moeten stappen en iets moeten zeggen. Maar ik bleef stil. Twijfelde te lang. Te koop lopen met je eigen kwetsbaarheid blijft een drempel.
Dus daarom zeg ik het nu.
Laat je niets wijsmaken meiden. Op dit natuurlijke proces heb je maar een heel klein beetje invloed
De rest is echt natuur en vrouwzijn 🤷♀️